START HERE足に合う靴の
選び方・履き方よい靴を、足に合う一足にするための具体的な手順 MY VIEWPOINT足・靴・歩き方を
一緒に見る理由聞く、測る、見る、歩く、伝える、見直す SYMPTOMS足と靴のお悩み・
症状から探す外反母趾・内反小趾・アーチ低下・脚長差・膝の痛みから探す CHILDREN子ども靴と足育分からなくて当然。保護者と一緒に成長を見守る INSOLESインソール作製と調整作って終わりではなく、履いて歩いて育てる ADULT SHOES30代からの靴選び変わっていく足を測り直し、今の自分に合わせる CASE STUDIESご相談事例フットプリントから靴選びまで、実際の流れをご紹介 WALKINGノルディックウォーキングのすすめ股関節やひざに負担をかけにくい歩き方
選び方・履き方よい靴を、足に合う一足にするための具体的な手順 MY VIEWPOINT足・靴・歩き方を
一緒に見る理由聞く、測る、見る、歩く、伝える、見直す SYMPTOMS足と靴のお悩み・
症状から探す外反母趾・内反小趾・アーチ低下・脚長差・膝の痛みから探す CHILDREN子ども靴と足育分からなくて当然。保護者と一緒に成長を見守る INSOLESインソール作製と調整作って終わりではなく、履いて歩いて育てる ADULT SHOES30代からの靴選び変わっていく足を測り直し、今の自分に合わせる CASE STUDIESご相談事例フットプリントから靴選びまで、実際の流れをご紹介 WALKINGノルディックウォーキングのすすめ股関節やひざに負担をかけにくい歩き方
どこから読めばよいか迷ったら
「まず何を読めばいいか分からない」という方のために、よくあるお悩みごとの入り口をまとめました。
- 歩くと膝や腰が気になる方は：30代からの靴選びと膝の痛みと靴・インソールの見直し方から。
- お子さんの靴選びに迷っている方は：子ども靴と足育から。
- 今の靴が合っているか不安な方は：足に合う靴の選び方・履き方から。
- 実際の相談の様子を知りたい方は：ご相談事例から。
診断や治療を目的とした情報ではありません
ANDANTINOは足と靴の専門店です。強い痛み、急な腫れ、けが、しびれ、皮膚の異常、歩けない状態などは医療機関へご相談ください。
本人の経験と店頭でのご相談を調べやすく分けました
五十嵐洋子は、自身の外反母趾やモートン病の経験、店頭での靴選び、インソールの経過確認、子どもの足育、セミナーについて、公式ブログとFacebookで発信してきました。ここでは、今のお困りごとから必要な情報にたどり着けるよう、症状やお悩みごとにまとめています。
- まず困りごとを選ぶ：痛む場所、靴の当たり、疲れ方など、近いページを開きます。
- 今の靴を確認する：サイズ表示だけでなく、踵、靴底、締め具、摩耗を見ます。
- 家庭でできる項目を試す：踵を合わせて履く、両足で歩く、中敷きを重ねるなどを確認します。
- 判断できない点を持参する：いつもの靴と、気づいたことを店頭で一緒に確かめます。
主な本人発信：公式Livedoorブログ ↗ ／ 公式Facebook ↗
お読みになって気になったことを一緒に確かめましょう。
普段の靴とお困りのことを手がかりに、足・靴・歩く姿を見ます。